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    袁雪莹对这方面没什么见解，按楚阳说的道：

    “我也一样，舞刀弄剑的，我真怕伤到自己。”

    “那好，就练这个，你们跟我动作，先总体练一遍，细节慢慢揣摩。”

    随后，楚阳就引着两位长辈，一招一式的练了一遍。

    魏雨欣两人平日也会做做瑜伽，体力还算不错，跟楚阳练了一遍，还真有模有样的，算是不错的开局。

    练到晚饭，外出的总人陆续返回，潇湘溪苑中再出热闹起来。

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